先日
「白砂糖は覚せい剤と
類似するほど危険」
という記事を見ました。
私たちはそのことを
知っているので、
自律神経を乱し
症状が重い方には
白砂糖を一切禁止して
もらっています。
そして私たちも
糖質の摂りすぎには
十分注意します。
なぜならば、
①お砂糖食べると→
②血糖値が急上昇します→
③急上昇した血糖値を下げるために
インシュリン大放出し
血糖値が急降下します→
④血糖値が急降下すると
無理やり血糖値を上げるため
アドレナリン（攻撃ホルモン！）
が大放出します。
その結果、
イライラ…
キレやすい…
怒鳴る…
奇声を発する…
喧嘩をする…
怖すぎます。
それは覚せい剤並みの
作用と常用性を持つのです。
院内で飲む飲み物も
お砂糖が入った飲み物は
一切飲みません。
お砂糖を単独で
食べることはほぼないので
イマイチお砂糖を断つことが
どういうことか
ピンとこないかもしれませんが、
コーラには
どれだけの白砂糖が
入っているでしょうか？
有名な話ですよね。
【年末年始のお知らせ】
１２月２９日（月）は
９：００〜１９：４５まで診療いたします。
また、
１２月３０日（火）〜１月４日（日）まで
年末年始のため診療をお休みさせていただきます。
来週もまた
住吉鍼灸院の出来事を
載せていきますね。
最後までお読み頂き、
ありがとうございます。
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【監修】
住吉鍼灸院
鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師
藤鬼 千子
