骨盤矯正
何をやっても改善しないその痛み、
骨盤が原因ではないですか？
こんなお悩みのあなたに
- よく足を組んでいる
- 片足に体重をかけて立つ方が楽だ
- スカートをはくと、気づくと中心がズレている
- 靴底がいつも片方だけすり減ってしまう
- 下半身がむくみやすい
- 肩こり・腰痛が慢性的である
骨盤のゆがみとは
骨盤の歪みは長時間のデスクワークや、足を組む・重い荷物を片方の肩ばかりにかけるなどの、日常生活の身体の使い方が原因となって起こります。
現代人は骨盤が歪んでない人の方が少ないと思います。
まず骨盤とは仙骨と二つの寛骨という骨が組み合わさる事で姿勢を支え、上半身と下半身をつなぐという大きな役割を担っています。
つまりは、骨盤という支柱が歪むことにより、上半身・下半身のバランスの崩れがおこり、それが肩こりの原因になったり、両脚の長さが違うことにより膝への負担や腰への負担などがかかりやすくなったり、腰痛・膝痛の原因と成り得るのです。
それだけでなく、腸や膀胱、女性にとって大切な子宮や卵巣などの骨盤内臓器を守っています。このように子宮や卵巣を守っている骨盤はホルモンの影響で開いたり閉まったりします。
骨盤のゆがみは女性が多い！？
骨盤は1日と1ヶ月の周期的な開閉運動を繰り返しています。これは特に自覚的に感じるような動きではありません。
1日の開閉周期を見ると、夜間、特に睡眠時に最大に開き、日中に摂取したものの消化活動を行い、朝の目覚めに向かって徐々に閉じていきます。この閉じる動きに促されて便意・尿意を起こすことで不要な物をカラダの外へ排出します。
この開閉リズムがスムーズに行かなくなると、便秘によるポッコリお腹、残留便、尿がカラダに再吸収されて冷えが強くなり、リンパの流れが滞ることでむくみや代謝の低下につながってきます。
排卵から生理までの2週間は妊娠に備えてプラス６㎏分程の容量を抱え込むことができるので、骨盤は大きく開いています。そのため、朝に骨盤が正常に閉じていても便意をもよおさず便秘になる方もいます。また、骨盤が開いているのでとくに下腹部が太って見え、スカートやジーパンがいつもよりきつく感じる場合があります。
逆に、生理から排卵までの2週間は徐々に骨盤が閉じていくのでお尻もキュッと引き締まり背筋もシャンとするので女性らしい立体的でメリハリのある体型になってきます。 女性の心理としてはずっと骨盤が閉じていればいいのにと思うかもしれませんが、この開閉リズムによってホルモンバランスやカラダの機能が正常に保たれているので開くという動きも必要なのです。そのため女性は男性に比べ、より骨盤が歪みやすい傾向にあります。
当院ではこれらが原因で起こる骨盤の歪みに対して鍼や灸だけでなく、様々な療法でアプローチしていきます。
骨盤周りの筋肉に関して
骨盤が歪んでいると、骨盤に付着する腰方形筋という筋肉がアンバランスな状態のまま緊張し、左右差を生じます。
まずその筋肉の緊張を緩める為に鍼やお灸で施術をします。
吸角療法で一時的に血管を拡張させ、その部位の血流を良くし筋肉の緊張を緩めます。
他にもオーツートリートメントという当院オリジナルの特殊な手技を使い、手で直接骨盤まわりの筋肉をほぐしたり、碓井流活法で筋肉や関節の本来の動きを取り戻して身体のバランスを整えたり事によって、筋肉を緊張させている原因にアプローチしていきます。
骨盤の歪みが整うと仙骨の上に続く背骨の歪みもとれて、不妊にも効果があります。
なぜなら歪みが整うと骨盤内臓器である卵巣や子宮の血流がアップし、臓器の冷えが取り除かれ着床しやすい体になるからです。また、骨盤の歪みを取り除くと婦人科系臓器の機能向上だけでなく、その他内臓機能の活性化にもつながります。
※ 当施術の効果には、個人差があります。
腰痛の対策方法
日常生活でウォーキングするよう心がけましょう。
ウォーキングすると言っても、背筋をピンと伸ばして大きめの歩幅で歩くことで、骨盤を支えている腰回りの筋肉が鍛えられます。
注意なのが、荷物をもってウォーキングすると、その重さが原因でまっすぐな姿勢がたもてなくなるため、避けるようにしましょう。
日常生活で、正しい姿勢をキープすることも効果的なので、常に意識をするとよいでしょう。
施術の流れ
当院の自律神経は、
鍼を中心とした、
コンビネーション療法となります。
1ヒアリング
2検査
3説明
4鍼
5各種補助療法・手技療法
とくに自律神経を整えるためには、背骨周りの緊張を緩めたり、背骨のゆがみ、頭蓋骨のズレを整える必要があります。そのため、筋肉をより緩める療法や、整体などの施術を組み合わせていきます。
6計画
7予約
お客様の声
家で二人でお灸をしたり二人で健康にN.Rさん（38歳/女性）
住まい
お名前 N.Rさん
職業
年齢 38歳・女性
来院前はどのような状況でしたか？
不妊治療は数年実施していましたが、子宮筋腫の手術をしてから仕事の都合で少しお休みしていました。2025年の7月から体外受精にステップアップし治療を再開しましたが採卵の数も2〜5個と少なくまた、凍結胚までなかなか進めなかったため体質改善しなきゃと思って住吉鍼灸院に来ました。
当院に通院するようになってお身体はどのように変化してきましたか？
体が温まりリラックスできるようになりました。通う前は熱が頭や顔に上がってきてのぼせるのに、体の先（ふくらはぎや足の先、手）は冷えてる状態でしたが改善されました。また、肩こりなど体が固まっているとよく言われていましたが、柔らかくなりました。
SOD、百寿、よもぎ蒸し、ビジリス、お灸（自宅で実施）に取り組み、全てよかったと思っています。SODは少し飲みずらい時期もありましたがオレンジジュースで飲むなど工夫し始めたところで凍結胚ができたのが良かったです。
体調がよくなって1番良かったこと、嬉しかったことは何ですか？
夫や家族が喜ぶ姿が見れたが一番嬉しかったです。妊娠や出産、子育ては大変なことも多いかもしれませんが、かけがえのない経験ができること夫と自分の子に会えることがとても嬉しいです。治療を応援してくれていた家族にも良い報告ができてよかったです。
同じように悩んでいる方へメッセージをお願いします。
不妊治療はなかなか結果が出ず辛いことが多いですが、希望を持って少しでも自分に合うかもと思ったことは取り入れて少しずつ継続すれば、少しずつ結果が出ると思います。住吉鍼灸院の先生方は本当に優しく専門的な知識も豊富なので、本当に頼りになる存在でした。私は夫にも鍼灸院に通ってもらったので二人で共通の話題を話すこともできたし、家で二人でお灸をしたり二人で健康になることができました。住吉鍼灸院に来なければ妊娠は難しかったかも…と思います。ありがとうございました。
※ 当施術の効果には、個人差があります。
鍼灸院・美容鍼サロン 口コミサイトの鍼灸コンパスでも高評価のクチコミ・感想をいただいています。
2人目希望。仕事に家事育児..T.Rさん（38歳/女性）
住まい
お名前 T.Rさん
職業
年齢 38歳・女性
来院前はどのような状況でしたか？
2人目の不妊治療で伺いました。約2年不妊治療専門クリに通い、なかなか成果が出なかったため1人目の時もお世話になった住吉鍼灸院さんに再び通い始めました。
当院に通院するようになってお身体はどのように変化してきましたか？
首、肩、背中のコリが強かったですが、毎回の施術のおかげでほぐされ楽になっていました。また治療についても親身に相談に乗って下さり、アドバイスいただけたことで次のステップに進むことができました。
体調がよくなって1番良かったこと、嬉しかったことは何ですか？
妊娠判定が出てもなかなか継続することができず辛いこともありましたが、今とても順調に妊娠、成長している姿を見ることができ嬉しい気持ちでいっぱいです。
百寿は味も好みで飲み続けていると体の調子がいい気がしています。また久しぶりのお灸も体がポカポカして良かったです。
同じように悩んでいる方へメッセージをお願いします。
仕事に家事育児に忙しい毎日の中で体力的にも大変ですし先が見えず不安も多いと思いますが、自分の身体のこと、気持ちを大切ちしながら前向きに色々なことを試してきたことが今につながっていると感じています。人には相談しづらい事もありますが、話すことで気持ちが楽になったり、思いがけないヒントに出会えることもありますので周囲に頼ることも大切だなと思いました。
※ 当施術の効果には、個人差があります。
今まで腰の硬さの改善がみられなかったけど..T.Aさん（39歳/女性）
住まい
お名前 T.Aさん
職業
年齢 39歳・女性
来院前はどのような状況でしたか？
不妊専門ではない婦人科に通いタイミング療法を1年した後、こちらにも通うようになりました。こちらには3年通っています。
当院に通院するようになってお身体はどのように変化してきましたか？
元々腰の硬さが気になっており整骨院で改善がみられなかったため、不妊治療でできることから通い始めましたが、驚くほどコリがほぐれたと思います。
体調がよくなって1番良かったこと、嬉しかったことは何ですか？
ほぼ(妊娠を)諦めかけていたので驚きました。事情があり不妊治療もステップアップは難しく、タイミングとシリンジ法のみで授かることができたことが嬉しかったです。本人以上に周りの人が喜んでいます。
お灸:特に冬に心地よく痛みがある時には効いている感じがしました。
百寿(漢方酵素ドリンク):特に夏、食欲が怪しい時でも栄養を取れていると思えて良いです。
同じように悩んでいる方へメッセージをお願いします。
自分だけが周りから取り残されている気持ちになってしまいます。スタッフの皆様も親身にお話を聞いてアドバイスをくださったので、住吉鍼灸院さんに出会えている時点でベビーに1歩近づいていると思います。心のためにも可能なら続けて欲しいです。
※ 当施術の効果には、個人差があります。
子宮内膜症、卵巣チョコレート嚢胞がありましたM.Tさん（33歳/女性）
住まい
お名前 M.Tさん
職業
年齢 33歳・女性
来院前はどのような状況でしたか？
2023年に子宮内膜症、卵巣
チョコレート嚢胞の手術をして
2025年にから一年間不妊治療クリニックで人工授精、体外受精をしました。
当院に通院するようになってお身体はどのように変化してきましたか？
冷えがちだった下半身があまり冷えなくなりました。血の巡りも意識するようになりました。
体調がよくなって1番良かったこと、嬉しかったことは何ですか？
夫や家族が喜んでくれたこと。
人工授精を4回しても授からなかった時は、心身ともに辛かったですが体外にステップアップして受精卵の状態から赤ちゃんの姿への変化を見ることができて感慨深かったです。
妊娠してから骨盤底筋群を鍛えることの難しさを実感しているので、ビジリスはもっとたくさん使っておけば良かったです。笑 オイルマッサージがいつも気持ちよかったです！
同じように悩んでいる方へメッセージをお願いします。
つい色々な情報に揺れたり、検索魔になったりしがちですが、まずは自分の身体を知って穏やかに過ごすことが大切だと思いました。
あまり張りつめず、鍼灸院で心身リラックスしてほしいです。
スタッフの皆様、いつも寄り添っていただきありがとうございました。
※ 当施術の効果には、個人差があります。
鍼灸治療とよもぎ蒸しが良かったC.Nさん（35歳/女性）
住まい
お名前 C.Nさん
職業
年齢 35歳・女性
来院前はどのような状況でしたか？
来院と同時期に不妊治療専門クリニックに通いました。
当院に通院するようになってお身体はどのように変化してきましたか？
肩こりが改善されたり、疲れが取れたことが不妊治療にも良い影響になったと思う。
鍼灸治療とよもぎ蒸しが良かったです。
体調がよくなって1番良かったこと、嬉しかったことは何ですか？
家族が喜んでくれたことです。
出産まで不安な日々は続きますが、健やかに過ごしたいです。
同じように悩んでいる方へメッセージをお願いします。
辛いことやモヤモヤすることも多い治療ですが内省するきっかけにもなり命の大切さを感じる機会にもなると思いますので、良い経験になると考え頑張りたいものです。
※ 当施術の効果には、個人差があります。
住吉鍼灸院