骨盤矯正
何をやっても改善しないその痛み、
骨盤が原因ではないですか？
こんなお悩みのあなたに
- よく足を組んでいる
- 片足に体重をかけて立つ方が楽だ
- スカートをはくと、気づくと中心がズレている
- 靴底がいつも片方だけすり減ってしまう
- 下半身がむくみやすい
- 肩こり・腰痛が慢性的である
骨盤のゆがみとは
骨盤の歪みは長時間のデスクワークや、足を組む・重い荷物を片方の肩ばかりにかけるなどの、日常生活の身体の使い方が原因となって起こります。
現代人は骨盤が歪んでない人の方が少ないと思います。
まず骨盤とは仙骨と二つの寛骨という骨が組み合わさる事で姿勢を支え、上半身と下半身をつなぐという大きな役割を担っています。
つまりは、骨盤という支柱が歪むことにより、上半身・下半身のバランスの崩れがおこり、それが肩こりの原因になったり、両脚の長さが違うことにより膝への負担や腰への負担などがかかりやすくなったり、腰痛・膝痛の原因と成り得るのです。
それだけでなく、腸や膀胱、女性にとって大切な子宮や卵巣などの骨盤内臓器を守っています。このように子宮や卵巣を守っている骨盤はホルモンの影響で開いたり閉まったりします。
骨盤のゆがみは女性が多い！？
骨盤は1日と1ヶ月の周期的な開閉運動を繰り返しています。これは特に自覚的に感じるような動きではありません。
1日の開閉周期を見ると、夜間、特に睡眠時に最大に開き、日中に摂取したものの消化活動を行い、朝の目覚めに向かって徐々に閉じていきます。この閉じる動きに促されて便意・尿意を起こすことで不要な物をカラダの外へ排出します。
この開閉リズムがスムーズに行かなくなると、便秘によるポッコリお腹、残留便、尿がカラダに再吸収されて冷えが強くなり、リンパの流れが滞ることでむくみや代謝の低下につながってきます。
排卵から生理までの2週間は妊娠に備えてプラス６㎏分程の容量を抱え込むことができるので、骨盤は大きく開いています。そのため、朝に骨盤が正常に閉じていても便意をもよおさず便秘になる方もいます。また、骨盤が開いているのでとくに下腹部が太って見え、スカートやジーパンがいつもよりきつく感じる場合があります。
逆に、生理から排卵までの2週間は徐々に骨盤が閉じていくのでお尻もキュッと引き締まり背筋もシャンとするので女性らしい立体的でメリハリのある体型になってきます。 女性の心理としてはずっと骨盤が閉じていればいいのにと思うかもしれませんが、この開閉リズムによってホルモンバランスやカラダの機能が正常に保たれているので開くという動きも必要なのです。そのため女性は男性に比べ、より骨盤が歪みやすい傾向にあります。
当院ではこれらが原因で起こる骨盤の歪みに対して鍼や灸だけでなく、様々な療法でアプローチしていきます。
骨盤周りの筋肉に関して
骨盤が歪んでいると、骨盤に付着する腰方形筋という筋肉がアンバランスな状態のまま緊張し、左右差を生じます。
まずその筋肉の緊張を緩める為に鍼やお灸で施術をします。
吸角療法で一時的に血管を拡張させ、その部位の血流を良くし筋肉の緊張を緩めます。
他にもオーツートリートメントという当院オリジナルの特殊な手技を使い、手で直接骨盤まわりの筋肉をほぐしたり、碓井流活法で筋肉や関節の本来の動きを取り戻して身体のバランスを整えたり事によって、筋肉を緊張させている原因にアプローチしていきます。
骨盤の歪みが整うと仙骨の上に続く背骨の歪みもとれて、不妊にも効果があります。
なぜなら歪みが整うと骨盤内臓器である卵巣や子宮の血流がアップし、臓器の冷えが取り除かれ着床しやすい体になるからです。また、骨盤の歪みを取り除くと婦人科系臓器の機能向上だけでなく、その他内臓機能の活性化にもつながります。
※ 当施術の効果には、個人差があります。
腰痛の対策方法
日常生活でウォーキングするよう心がけましょう。
ウォーキングすると言っても、背筋をピンと伸ばして大きめの歩幅で歩くことで、骨盤を支えている腰回りの筋肉が鍛えられます。
注意なのが、荷物をもってウォーキングすると、その重さが原因でまっすぐな姿勢がたもてなくなるため、避けるようにしましょう。
日常生活で、正しい姿勢をキープすることも効果的なので、常に意識をするとよいでしょう。
施術の流れ
当院の自律神経は、
鍼を中心とした、
コンビネーション療法となります。
1ヒアリング
2検査
3説明
4鍼
5各種補助療法・手技療法
とくに自律神経を整えるためには、背骨周りの緊張を緩めたり、背骨のゆがみ、頭蓋骨のズレを整える必要があります。そのため、筋肉をより緩める療法や、整体などの施術を組み合わせていきます。
6計画
7予約
お客様の声
子供を授かる人生は自分には訪れないと思っていたOさん（44歳/女性）
住まい
お名前 Oさん
職業
年齢 44歳・女性
来院前はどのような状況でしたか？
2023年夏頃からクリニックに通い始め同時期に住吉鍼灸院での治療もスタートしました。42歳からの治療だったので結果を求めて2024年秋からは夫もこちらで治療いただいてます。
当院に通院するようになってお身体はどのように変化してきましたか？
通院を重ねる毎に体が軽く、呼吸がしやすくなり、身も心も整った感じがしました。通院早々、持病が再発した際も大きく体調を崩さずに済んだのは先生方の治療のおかげだと思います。疲労やストレスを感じながらも過度に体が反応せずリラックスした状態を上手につくれるようになったと思います。
浮腫、お腹の硬さや冷たさ、手足末端の冷え、肩こり、腰痛なども気にならなくなっていました。
ファスティングは、夫婦で3回以上取り組みましたが、回数を重ねる毎に体が軽くなり体調をコントロールできるようになりました。(自分の体調がよく分かるようになりました)
よもぎ蒸しやマッサージは体が芯から温まり、リラックス効果も高かったです。不妊治療の周期に合わせて様々なケアを取り入れていただけて、大変ありがたかったです。
体調がよくなって1番良かったこと、嬉しかったことは何ですか？
子供を授かるという人生は自分には訪れないと思っていたので本当に驚きました。住吉鍼灸院の先生方はじめ多くの関わってくれた方々のご協力に感謝するとともに、きっと大変な思いをして私たち夫婦の元に来てくれた子供への感謝の気持ちが大きくなりました。(先生ありがとうございました♡)
日々大きくなるお腹を見てこれから子どもと歩む人生への喜びと責任を感じています。
同じように悩んでいる方へメッセージをお願いします。
住吉鍼灸院の先生方には不妊治療に対するアドバイス、メンタルサポート、転院の後押しなど本当に助けていただきました。いつも明るく前向きに対応していただいて何度も救われました。どんどん先生方を頼ってください!!
良いといわれることはなんでも試してみたくなりますが、できなくて悩むよりもできることをできる範囲ですぐにやってみること、続けることが大切かなと思います。健康であるからこその妊娠、その後の人生だと思うので自分の身体を労わり、健康のために行動を少し変えてみることが近道ではないかと感じます。
夫婦で協力することもとても大切です！
※ 当施術の効果には、個人差があります。
鍼灸院・美容鍼サロン 口コミサイトの鍼灸コンパスでも高評価のクチコミ・感想をいただいています。
ブライダルチェックで多嚢胞性卵巣症候群W.Kさん（27歳/女性）
住まい
お名前 W.Kさん
職業
年齢 27歳・女性
来院前はどのような状況でしたか？
20歳で多嚢胞性卵巣症候群と分かり、婦人科にてタイミング法を2〜3ヶ月頑張っていましたが授からず、体外受精にステップアップすることに決めました。約半年不妊治療専門クリニックに通っていました。
当院に通院するようになってお身体はどのように変化してきましたか？
主に普段の食生活と冷えが改善されたと感じます。冬場でも体の芯はいつも暖かくて食事も以前より食べる順番など意識するようになりました。
体調がよくなって1番良かったこと、嬉しかったことは何ですか？
約一年主人とブライダルチェックしてから自身が多嚢胞性卵巣症候群と改めて分かり不安な日々でしたが、体外で授かり初めて心拍が確認できた時、主人と検査薬をみて泣いた時、心臓の音を聞けた時、本当に心の底から頑張って良かったと思っています。
普段のケアと同時に妊活することを強くお勧めします。足先のウォーマーであったりケッセントールを通じて血流改善もできたかなと思っています。
同じように悩んでいる方へメッセージをお願いします。
毎日毎日不安との戦いだと思いますが唯一できることは自身の身体と心のケア、そして卵を信じることだと思っています。この妊活期間を通して、夫婦生活もより楽しくなり家族、先生、関わってくれている人に感謝できた機会でした。自分を信じて頑張りましょう。
※ 当施術の効果には、個人差があります。
2度の流産を経験しましたが、心拍を確認できた時は感動でした。Y.Y様（40歳/女性）
住まい
お名前 Y.Y様
職業
年齢 40歳・女性
来院前はどのような状況でしたか？
不妊治療開始と同時に来院しました。3年くらい通院したと思います。
当院に通院するようになってお身体はどのように変化してきましたか？
もともと冷え性でひどい頭痛持ちでしたが、通院するうちに改善してきました。
体調がよくなって1番良かったこと、嬉しかったことは何ですか？
2度の流産を経験して、妊娠判定だけではずっと不安でした。心拍を確認できて、週数毎に成長している我が子を見れて嬉しかったし実感が湧きました。
カッピング(吸角)は身体中の血液が巡り身体が軽くなりました。また、置き鍼を施術後にしてもらうことで血流改善や痛みの軽減にもなってとてもよかったです。
同じように悩んでいる方へメッセージをお願いします。
辛く苦しい事はたくさんありますが、専門家の方のアドバイスは時には厳しかった(笑)
けど、自分の心と体と向き合って考えられるいい時期だと思います。そして、自分より体のことを理解して寄り添ってくれた先生方はとても心強い存在です。優しい声かけ、対応が支えになります！
※ 当施術の効果には、個人差があります。
症状が解消し快適に生活できるようになりましたM.H様（48歳/男性）
住まい
お名前 M.H様
職業
年齢 48歳・男性
来院前はどのような状況でしたか？
腕が上がらない、首が回らない、手が背中にまわらない症状がありました。
当院に通院するようになってお身体はどのように変化してきましたか？
約2ヶ月で３つ（腕が上がらない、首が回らない、手が背中にまわらない）の全ての症状が解消しました
体調がよくなって1番良かったこと、嬉しかったことは何ですか？
服を脱ぐ、高い位置のものを取る、横を向くなど日常動作のちょっとしたことで生じていた痛みが無くなり、快適に生活できるようになった
同じように悩んでいる方へメッセージをお願いします。
継続して通院すると良くなりますよ
※ 当施術の効果には、個人差があります。
住吉鍼灸院に通ってから基準値がクリアできた時はすごく自信を持てましたY.Nさん（41歳/女性）
住まい
お名前 Y.Nさん
職業
年齢 41歳・女性
来院前はどのような状況でしたか？
不妊治療クリニックに8ヶ月通ってから、ここを知りました。
当院に通院するようになってお身体はどのように変化してきましたか？
血流が悪かったため冷えがひどかったですが、鍼灸に通いながら足湯も意識して行ったら、だいぶ改善されました。
体調がよくなって1番良かったこと、嬉しかったことは何ですか？
不妊治療に通院してから一度流産の経験をした時、すぐにネガティブになってしまいHcg（ヒト絨毛性ゴナドトロピン）の数値ばかり気にしてました。住吉鍼灸院に通ってから基準値がクリアできた時はすごく自信を持てました。
百寿を飲むようになって身体の調子が良くなった。また、鉄分が少ないためヘム鉄も飲むようになりました。
同じように悩んでいる方へメッセージをお願いします。
妊娠できないとたくさん落ち込むことがあると思いますが、あきらめないでほしいです。私は住吉鍼灸院に通って今まで意識してこなかったこと、見てみぬふりをしてきた事など、向き合えるようになり、気持ちも前向きになれました。いつでも寄り添ってくれたスタッフの方々に感謝です。
※ 当施術の効果には、個人差があります。
住吉鍼灸院