骨盤矯正

何をやっても改善しないその痛み、
骨盤が原因ではないですか？

こんなお悩みのあなたに

よく足を組んでいる
片足に体重をかけて立つ方が楽だ
スカートをはくと、気づくと中心がズレている
靴底がいつも片方だけすり減ってしまう
下半身がむくみやすい
肩こり・腰痛が慢性的である

骨盤のゆがみとは

骨盤の歪みは長時間のデスクワークや、足を組む・重い荷物を片方の肩ばかりにかけるなどの、日常生活の身体の使い方が原因となって起こります。
現代人は骨盤が歪んでない人の方が少ないと思います。
まず骨盤とは仙骨と二つの寛骨という骨が組み合わさる事で姿勢を支え、上半身と下半身をつなぐという大きな役割を担っています。
つまりは、骨盤という支柱が歪むことにより、上半身・下半身のバランスの崩れがおこり、それが肩こりの原因になったり、両脚の長さが違うことにより膝への負担や腰への負担などがかかりやすくなったり、腰痛・膝痛の原因と成り得るのです。
それだけでなく、腸や膀胱、女性にとって大切な子宮や卵巣などの骨盤内臓器を守っています。このように子宮や卵巣を守っている骨盤はホルモンの影響で開いたり閉まったりします。

骨盤のゆがみは女性が多い！？

骨盤は1日と1ヶ月の周期的な開閉運動を繰り返しています。これは特に自覚的に感じるような動きではありません。
1日の開閉周期を見ると、夜間、特に睡眠時に最大に開き、日中に摂取したものの消化活動を行い、朝の目覚めに向かって徐々に閉じていきます。この閉じる動きに促されて便意・尿意を起こすことで不要な物をカラダの外へ排出します。
この開閉リズムがスムーズに行かなくなると、便秘によるポッコリお腹、残留便、尿がカラダに再吸収されて冷えが強くなり、リンパの流れが滞ることでむくみや代謝の低下につながってきます。

1ヶ月の開閉周期を見てみると、女性の場合は、排卵から生理までの2週間は骨盤が開いていく時期で、生理から排卵までの2週間は骨盤が閉じていく時期になります。

排卵から生理までの2週間は妊娠に備えてプラス６㎏分程の容量を抱え込むことができるので、骨盤は大きく開いています。そのため、朝に骨盤が正常に閉じていても便意をもよおさず便秘になる方もいます。また、骨盤が開いているのでとくに下腹部が太って見え、スカートやジーパンがいつもよりきつく感じる場合があります。

逆に、生理から排卵までの2週間は徐々に骨盤が閉じていくのでお尻もキュッと引き締まり背筋もシャンとするので女性らしい立体的でメリハリのある体型になってきます。女性の心理としてはずっと骨盤が閉じていればいいのにと思うかもしれませんが、この開閉リズムによってホルモンバランスやカラダの機能が正常に保たれているので開くという動きも必要なのです。そのため女性は男性に比べ、より骨盤が歪みやすい傾向にあります。

当院ではこれらが原因で起こる骨盤の歪みに対して鍼や灸だけでなく、様々な療法でアプローチしていきます。

骨盤周りの筋肉に関して

骨盤が歪んでいると、骨盤に付着する腰方形筋という筋肉がアンバランスな状態のまま緊張し、左右差を生じます。
まずその筋肉の緊張を緩める為に鍼やお灸で施術をします。
吸角療法で一時的に血管を拡張させ、その部位の血流を良くし筋肉の緊張を緩めます。
他にもオーツートリートメントという当院オリジナルの特殊な手技を使い、手で直接骨盤まわりの筋肉をほぐしたり、碓井流活法で筋肉や関節の本来の動きを取り戻して身体のバランスを整えたり事によって、筋肉を緊張させている原因にアプローチしていきます。

これらの補助療法で骨盤まわりの筋肉をしっかり緩め、骨盤が動きを取り戻した状態で骨格矯正である整体を行うとさらに効果が高まります。
骨盤の歪みが整うと仙骨の上に続く背骨の歪みもとれて、不妊にも効果があります。
なぜなら歪みが整うと骨盤内臓器である卵巣や子宮の血流がアップし、臓器の冷えが取り除かれ着床しやすい体になるからです。また、骨盤の歪みを取り除くと婦人科系臓器の機能向上だけでなく、その他内臓機能の活性化にもつながります。

※ 当施術の効果には、個人差があります。

腰痛の対策方法

日常生活でウォーキングするよう心がけましょう。
ウォーキングすると言っても、背筋をピンと伸ばして大きめの歩幅で歩くことで、骨盤を支えている腰回りの筋肉が鍛えられます。
注意なのが、荷物をもってウォーキングすると、その重さが原因でまっすぐな姿勢がたもてなくなるため、避けるようにしましょう。
日常生活で、正しい姿勢をキープすることも効果的なので、常に意識をするとよいでしょう。

施術の流れ

当院の自律神経は、
鍼を中心とした、
コンビネーション療法となります。

1ヒアリング

まずは記入頂いた予診票をもとに、お体の状態など詳しくカウンセリングを行っていきます。

2検査

簡単な動きの検査法をします。

3説明

どういった原因で症状が出ているか説明をし、その後施術内容を提案いたします。

4鍼

ベットで行ないます。

5各種補助療法・手技療法

原因に基づいて、必要な療法を組み合わせます。
とくに自律神経を整えるためには、背骨周りの緊張を緩めたり、背骨のゆがみ、頭蓋骨のズレを整える必要があります。そのため、筋肉をより緩める療法や、整体などの施術を組み合わせていきます。

6計画

今後どのように治療がよいか計画案を提示します。必要に応じ生活改善アドバイスなども行います。

7予約

次回の日時の予約をします。

お客様の声

前向きに治療が受けられたことが妊娠につながったとも思います。M.Hさん（/女性）

住まい　東京都墨田区

お名前　M.Hさん

職業　会社員

年齢　・女性

来院前はどのような状況でしたか？

クリニック通院開始と共に住吉鍼灸院に通院して約半年経ちました。

当院に通院するようになってお身体はどのように変化してきましたか？

肩こりや腰痛がありましたが、気にならなくなりました。昔からずっと冷え性でしたが身体の循環が良くなり改善できたことと先生方のアドバイスで温活を意識していました。その結果、低AMHのため数は少ないですが全て良好胚でした。

体調がよくなって1番良かったこと、嬉しかったことは何ですか？

最初は治療が必要となり、先の見えないことに不安がいっぱいでしたが短期間で妊娠することができました。何より一緒に治療に向き合ってくれた夫、妊娠を心待ちにしていた両親に報告することができたことが一番嬉しかったです。

同じように悩んでいる方へメッセージをお願いします。

周りに相談できないという方も多いと思いますが、インターネットの情報だけではなく詳しい方からの情報を得ることも大事だと思います。先生方に相談し、前向きな気持ちで治療を受けることがいい結果につながると思います。

※ 当施術の効果には、個人差があります。

鍼灸院・美容鍼サロン口コミサイトの鍼灸コンパスでも高評価のクチコミ・感想をいただいています。

主人をはじめ家族や友人がとても喜んでくれてすごく嬉しいです。K．Kさん（29歳/女性）

住まい　東京都墨田区

お名前　K．Kさん

職業　会社員

年齢　29歳・女性

来院前はどのような状況でしたか？

クリニックには5か月通いました。タイミング法2回、人工授精1回、訳あって治療をお休みした周期に授かることができました。

当院に通院するようになってお身体はどのように変化してきましたか？

足のむくみや肩、背中のコリが楽になりました。高温期の体温が安定しました。体が温かくなった気がします。

体調がよくなって1番良かったこと、嬉しかったことは何ですか？

自己流タイミング法も含めると1年ほどかかりました。自分は妊娠することができない体なのではと悩むこともあり、人生で最も辛い期間でした。一緒に頑張ってくれた主人もとても喜んでくれ、努力が報われたと感じました。家族や友人もとても喜んでくれて主人と2人で喜びをかみしめています。

同じように悩んでいる方へメッセージをお願いします。

結果が出るまで時間がかかりいつまで続くのかと不安な日々を過ごされてると思います。住吉鍼灸院に通ったことで気持ちが前向きになったことが妊娠につながったと思っています。お一人で悩まず先生方にたくさんお話を聞いてもらうことが大切かと思います。ベビ待ちさんに赤ちゃんがやってきてくれることをお祈りしています。

※ 当施術の効果には、個人差があります。

低AMHでも妊娠できるんだ！と思えたことが嬉しいです。I.Kさん（37歳/女性）