「血圧が急にぐんと上がって
のぼせるような
クラっとするような
感じになるんです」
と訴える方が
ここ最近続きましたので、
今日は血圧についてのお話です。
血圧がぐんと
上がってしまうと
訴えてきた方
すべてに共通することは
病院で、
「特に何も問題ないですよー」
と言われたことです。
実際に原因不明の
「本態性高血圧」
というものが
高血圧の95%を占めると
言われています。
原因不明ってなに？？
余計心配になって
必死になって調べて、
そしてまた心臓が
ドキドキしてしまう・・・
とっても悪循環ですね。
確かに
何かの病気が原因で
血圧が上がってしまう
という症状もありますので
ドクターに診てもらうことは
大切です。
しかし95%を占める
本態性高血圧とは
塩分の取りすぎ、
アルコールの飲み過ぎ、
肥満、ストレスなど
生活習慣と関わるものが
原因となっているのです。
血圧とはつまり
「血液の血管への圧力」
のこと。
ストレスによって
体が緊張してしまうと
血管もギューっと硬くなり、
その結果血圧が
上昇してしまうわけです。
鍼灸でリラックスさせることで
血管が拡張し、
血圧を下げてくれますので
鍼灸は有効です。
そして
お食事の見直しや運動は
合わせてしていくといいですね。
来週もまた
住吉鍼灸院の出来事を
載せていきますね。
最後までお読み頂き、
ありがとうございます。
予約状況はこちらになります↓
ただいま、たくさんのご予約をいただいており新規ご予約が取りにくい状況でございます。急性症状でお困りの方は一度お電話でご相談ください。
また施術を受ける前のご相談を公式LINEにて承っておりますので、こちらもどうぞご利用ください。
【監修】
住吉鍼灸院
鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師
藤鬼 千子
