試したい妊娠力アップ法

    公開日:2016/04/20 

    更新日:2016/04/20

    もう4月も後半です!
    あっという間です

     

    1日1日を大切に過ごしたいものですね

     

    今回は
    「試したい妊娠力アップ法」について
    お話させて頂きます。

     

    体質改善

     

    ・タバコをやめる
    胎児のときに母体が喫煙者であった女性の場合、
    将来成人したときに不妊症になる確率が高い
    ということもわかっています

     

    ・お酒を控える
    飲酒習慣がある人、ない人の比較
    →妊娠率が50%に減少
    →流産の影響が2.5倍以上高まる
    →先天性異常の胎児や奇形が生じやすい

     

    ・ヨガ
    ヨガは不妊にいいと言われています
    ヨガはしっかりとした呼吸法
    心肺機能の向上
    血行が良くなる
    冷えの改善
    新陳代謝を活発にしてくれる健康法です

     

    不妊の原因は様々ですが
    一度ヨガを試してみるのも良いでしょう

     

    ・ルイボスティー
    ルイボスティーには
    活性酸素除去作用があり
    卵子の若返りが期待できます

     

    ですので、排卵障害や
    卵子の質が悪い方
    子宮内膜症といった病気のために
    卵子の質が劣化してしまっているような

     

    不妊で悩んでいる方に
    効果・効能を発揮すると言われています

     

    できることはまだまだ
    たくさんありますよ!

     

    来週も不妊の方のためになることを
    書いていきますね

     

     

    最後までお読みいただき
    ありがとうございます。

    鍼灸師 須藤ななみ

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    この記事の監修者

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    藤鬼 千子

    住吉鍼灸院総院長

    東洋鍼灸専門学校卒業後、2011年4月に住吉鍼灸院に入社し、9年間住吉鍼灸院院長として従事。
    現在は総院長として妊娠を望むすべてのご夫婦に貢献している。

    《資格》

    はり師、きゅう師、あん摩マッサージ指圧師、不妊カウンセラー

    《経歴》

    東洋鍼灸専門学校 卒業
    住吉鍼灸院 院長就任
    住吉鍼灸院 総院長就任

    《所属》

    日本不妊カウンセリング学会会員

    《SNS》

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