あなたのBMIはいくつですか？
卵子を老化させる因子シリーズ
其の三、
【肥満とやせすぎ】
妊娠には理想的な体重があるのです
妊娠体質の目安は
BMIが20〜24です
体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)=BMI
いかがですか？
意外とぽっちゃり体型が
理想なんです
やせすぎや太りすぎの人は
ホルモンが正しく分泌されず、
月経や排卵のトラブルが高くなります
そしてその結果、
やせすぎは標準体重の
４倍妊娠しにくい！
という状況に直面してしまうのです
ちなみに
肥満は標準体重の
２倍妊娠しにくい！
ということになっています、、
つまり前回に引き続き
日々のお食事がとっても大切
ということなんです
卵巣に卵胞がたくさんあるのに
排卵が起きにくい
「多嚢胞性卵巣症候群」
の体質の人は
肥満により排卵障害が
悪化しますので、
体重管理に気をつけてくださいね
来週もまた
住吉鍼灸院の出来事を
載せていきますね。
最後までお読み頂き、
ありがとうございます。
鍼灸師 藤鬼千子
