こんにちは。
暖かい休日から一転
少し肌寒い日々が続いていますね
皆さま体調はいかがですか？
さてさて、急ではありますが
自己紹介をさせて頂きます(^o^)/
今まで担当しておりました
須藤と変わりまして
これから担当になります
【石塚 綺(あや)】と申します。
須藤と同期でして
一緒に住吉鍼灸院にて
勤務しております。
今後は私が代わって
お身体に関すること
健康・人生・価値観・生活etc
あらゆる視点から
情報を書いていきますので
今後とも宜しくお願いいたします(*^^*)
堅い文はさておき…
今回は【心の健康】について
簡単にですがお話しいたします♪
突然ですが私の趣味
＼読書／
です。ありきたりでしょう？(笑)
小説・自己啓発と読んできて
最近は歴史的なものにも
興味津々な私です…！
そんな中、院長である藤鬼から
ステキなシェアがありました。
「本を読むことで、文と文の改行から気持ちを紐解いたり、著者(相手)の気持ちを考えたら、想像力が豊かになる」と。
まさにそうだな！！！と思いまして、私。
ここから学んだことは２つ。
１つ
人の人生に関わる仕事であるからこそ、自分の人間力を高める必要が人よりもあること。
２つ
想像力１つで物事は、どのようにも捉えられること。
特に思うのは２つ目です。
健康なのか、不健康なのか
良い悪い ではなく
その状況下で自分がどれだけ
前向きに考えられたりとか
ある意味認めて次を考えられるかとか
自分の想像力１つで
今目の前に起こっている出来事は
どんな色にも見えると思います。
あなたの今映る世界は
なに色ですか？
そしてそのいろの中にいる
自分の感情はどんな表情をしていますか？
もし少しでも新しい空気(考え方)を取り入れたかったり
なんかあんまり思い浮かばないなぁ
なんて方がいましたら
＼読書／オススメです(^^)
日常の何気ない一コマから
健康に繋がることって
いくらでもありますよね
心の健康について
またお話しできたらと思います。
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
住吉鍼灸院
石塚 綺
