あけましておめでとうございます！
新年を無事に迎えられましたこと、
スタッフ一同感謝しております。
住吉鍼灸院では、昨年もドラマを
たくさんいただきました。
無事に妊娠出産を迎えた皆様。
また今年も治療を続けていく皆様。
そして少しお休みをしながら決断されていく方々。
さまざまなドラマがありました。
今年もご自身のお身体と心の声に
耳を傾けながら、
一緒に健康な心と身体で、
赤ちゃんを迎えていきましょう＾＾
突然ですが。。
今、お腹を触ってみて下さい。
次は、足先を触ってみて下さい。
いかがですか？
冷たかった方、温活です！
暖かかった方、その調子で継続です！
近年、日本人の平熱が
１度も下がっているそうです。
現代人、冷えていますね～。。
体温が下がると免疫が
低下するのはもちろんですが、
妊娠にも大きな影響を与えます。
不妊の方には必ず『冷え』があります。
冷えが改善される頃に、
赤ちゃんを授かるという方は多いのです。
新年もお馴染みの、
腹巻きとレッグウォーマーそして足湯、
必須です！！！
そしてもう一つ、
お馴染みウォーキング。
歩くことは全身の筋肉を使います。
筋肉が動くと熱が生まれます。
人は歩いている時に仙腸関節という
骨盤と仙骨のつなぎ目の関節が
ゆらゆらと動いて歪みを矯正していきます。
そうすると骨盤が整うので、
骨盤内の血流もアップするのです！
年末もお伝えしましたが、
これ大事です！！
とっても。
また口からは
白湯、生姜、ホットルイボスティーなど
身体を温めるものは積極的に取りましょう。
温かいからといって
カフェインやお砂糖にはご注意です。
消化吸収を妨げたり、代謝するために、
ご自身の体内の栄養素を消費してしまうので、
結局は身体を冷やす原因になります。
今年も「冷え」→「温活」！！！
していきましょう＾＾
ではでは本日も
最後までお読みいただきありがとうございました！
予約状況はこちらになります↓
ただいま、たくさんのご予約をいただいており新規ご予約が取りにくい状況でございます。急性症状でお困りの方は一度お電話でご相談ください。
また施術を受ける前のご相談を公式LINEにて承っておりますので、こちらもどうぞご利用ください。
住吉鍼灸院
はり師・きゅう師
磯多栄子
