疲れ

こんにちは、 江東区毛利にある、不妊専門鍼灸院、住吉鍼灸院です。 本日は自律神経と妊活の関係についてご紹介したいと思います！ 今回から４回に分けてご紹介していきますね。   本日、第１回は、 自律神経とは、そも…

呼吸と姿勢で不調のほとんどは良くなる。       【呼吸をコントロールすることで体と心が整う】       これは人間が古くから取り入れてきた多くの健康法に共…

  精神科医の立場から見た驚くべき真実           それは、、、、             …

あらかじめ言っておきますが糖は『悪』です。     あんなに美味しくて・・・幸せなものなのに・・・と思いませんでしたか？       『糖』は、体脂肪を増やしメタボリック…

  【断食すると体全体が若返る】       米国のカリフォルニアで断食病院を経営し     数万人の生命を救ったハーバート・シェルトン博士は   &…

こんにちは。 江東区　住吉にある、不妊専門鍼灸院、住吉鍼灸院です。   4月もそろそろ終わりにさしかかっておりますが、 皆様体調はいかがでしょうか。   慣れない環境に胃腸のすぐれない方もいるのではな…

こんにちは。 江東区　住吉にある、不妊専門鍼灸院、住吉鍼灸院です。   4月に入り、新しい職場や環境にまだ慣れない方も多いのではと思います。 緊張やストレスも普段よりも多くなるこの時期、 交感神経も活発に働きま…

【日本人が低体温化した原因】 ①筋肉労働・運動不足 高度経済成長とともに、交通機関の発展、電気洗濯機、掃除機の普及などで、ウオーキングや筋肉労働によって筋肉を動かすという機会が激減した。 体温４０％は筋肉で生産されるので…

皆さんこんにちは！ 江東区住吉にある不妊専門鍼灸院、住吉鍼灸院です。       今回は【絹】についてお話します。     冷えとりのために用いる靴下や衣服やタオルケット…

睡眠時間は確保できているけど… 人間の三大要求にも含まれる「睡眠」 生きていく上で必ず必要なものです。 私の周りの友達であったりもそうですが 睡眠のお悩みを抱えている方は数多くいるように感じます。 全ての人が抱えている問…