骨盤矯正
何をやっても改善しないその痛み、
骨盤が原因ではないですか？
こんなお悩みのあなたに
- よく足を組んでいる
- 片足に体重をかけて立つ方が楽だ
- スカートをはくと、気づくと中心がズレている
- 靴底がいつも片方だけすり減ってしまう
- 下半身がむくみやすい
- 肩こり・腰痛が慢性的である
骨盤のゆがみとは
骨盤の歪みは長時間のデスクワークや、足を組む・重い荷物を片方の肩ばかりにかけるなどの、日常生活の身体の使い方が原因となって起こります。
現代人は骨盤が歪んでない人の方が少ないと思います。
まず骨盤とは仙骨と二つの寛骨という骨が組み合わさる事で姿勢を支え、上半身と下半身をつなぐという大きな役割を担っています。
つまりは、骨盤という支柱が歪むことにより、上半身・下半身のバランスの崩れがおこり、それが肩こりの原因になったり、両脚の長さが違うことにより膝への負担や腰への負担などがかかりやすくなったり、腰痛・膝痛の原因と成り得るのです。
それだけでなく、腸や膀胱、女性にとって大切な子宮や卵巣などの骨盤内臓器を守っています。このように子宮や卵巣を守っている骨盤はホルモンの影響で開いたり閉まったりします。
骨盤のゆがみは女性が多い！？
骨盤は1日と1ヶ月の周期的な開閉運動を繰り返しています。これは特に自覚的に感じるような動きではありません。
1日の開閉周期を見ると、夜間、特に睡眠時に最大に開き、日中に摂取したものの消化活動を行い、朝の目覚めに向かって徐々に閉じていきます。この閉じる動きに促されて便意・尿意を起こすことで不要な物をカラダの外へ排出します。
この開閉リズムがスムーズに行かなくなると、便秘によるポッコリお腹、残留便、尿がカラダに再吸収されて冷えが強くなり、リンパの流れが滞ることでむくみや代謝の低下につながってきます。
排卵から生理までの2週間は妊娠に備えてプラス６㎏分程の容量を抱え込むことができるので、骨盤は大きく開いています。そのため、朝に骨盤が正常に閉じていても便意をもよおさず便秘になる方もいます。また、骨盤が開いているのでとくに下腹部が太って見え、スカートやジーパンがいつもよりきつく感じる場合があります。
逆に、生理から排卵までの2週間は徐々に骨盤が閉じていくのでお尻もキュッと引き締まり背筋もシャンとするので女性らしい立体的でメリハリのある体型になってきます。 女性の心理としてはずっと骨盤が閉じていればいいのにと思うかもしれませんが、この開閉リズムによってホルモンバランスやカラダの機能が正常に保たれているので開くという動きも必要なのです。そのため女性は男性に比べ、より骨盤が歪みやすい傾向にあります。
当院ではこれらが原因で起こる骨盤の歪みに対して鍼や灸だけでなく、様々な療法でアプローチしていきます。
骨盤周りの筋肉に関して
骨盤が歪んでいると、骨盤に付着する腰方形筋という筋肉がアンバランスな状態のまま緊張し、左右差を生じます。
まずその筋肉の緊張を緩める為に鍼やお灸で施術をします。
吸角療法で一時的に血管を拡張させ、その部位の血流を良くし筋肉の緊張を緩めます。
他にもオーツートリートメントという当院オリジナルの特殊な手技を使い、手で直接骨盤まわりの筋肉をほぐしたり、碓井流活法で筋肉や関節の本来の動きを取り戻して身体のバランスを整えたり事によって、筋肉を緊張させている原因にアプローチしていきます。
骨盤の歪みが整うと仙骨の上に続く背骨の歪みもとれて、不妊にも効果があります。
なぜなら歪みが整うと骨盤内臓器である卵巣や子宮の血流がアップし、臓器の冷えが取り除かれ着床しやすい体になるからです。また、骨盤の歪みを取り除くと婦人科系臓器の機能向上だけでなく、その他内臓機能の活性化にもつながります。
※ 当施術の効果には、個人差があります。
腰痛の対策方法
日常生活でウォーキングするよう心がけましょう。
ウォーキングすると言っても、背筋をピンと伸ばして大きめの歩幅で歩くことで、骨盤を支えている腰回りの筋肉が鍛えられます。
注意なのが、荷物をもってウォーキングすると、その重さが原因でまっすぐな姿勢がたもてなくなるため、避けるようにしましょう。
日常生活で、正しい姿勢をキープすることも効果的なので、常に意識をするとよいでしょう。
施術の流れ
当院の自律神経は、
鍼を中心とした、
コンビネーション療法となります。
1ヒアリング
2検査
3説明
4鍼
5各種補助療法・手技療法
とくに自律神経を整えるためには、背骨周りの緊張を緩めたり、背骨のゆがみ、頭蓋骨のズレを整える必要があります。そのため、筋肉をより緩める療法や、整体などの施術を組み合わせていきます。
6計画
7予約
お客様の声
『頑張ることも大切ですが、自分に合う病院を見つけることも大切なのかと思います』A・Uさん（35才/女性）
住まい 市川市
お名前 A・Uさん
職業 会社員
年齢 35才・女性
来院前はどのような状況でしたか？
1年半（お休み期間除く）
当院に通院するようになってお身体はどのように変化してきましたか？
肩こりが解消しました。
体調がよくなって1番良かったこと、嬉しかったことは何ですか？
妊娠という段階に到達できた安堵感
母が安産祈願をしてくれたこと
同じように悩んでいる方へメッセージをお願いします。
SODや運動にも取り組んでいましたが、私は最初の体外受精の病院（8ヶ月通院）では、1回しか移植できませんでした。転院後1回目の採卵と移植で妊娠できました。頑張ることも大切ですが、自分に合う病院を見つけることも大切なのかと思います。
※ 当施術の効果には、個人差があります。
鍼灸院・美容鍼サロン 口コミサイトの鍼灸コンパスでも高評価のクチコミ・感想をいただいています。
妊娠は難しいかもとおもったけど諦めずに通院して良かった。A．Sさん（38歳/女性）
住まい 江東区
お名前 A．Sさん
職業 会社員
年齢 38歳・女性
来院前はどのような状況でしたか？
約1年9か月クリニックに通っていました。クリニックへ1年通っても採卵時の卵の質が悪かったです。
当院に通院するようになってお身体はどのように変化してきましたか？
採卵の卵の質が良くなりました！体の変化も一年中手足がポカポカになりお腹周りの硬さがとても柔らかくなりました。
体調がよくなって1番良かったこと、嬉しかったことは何ですか？
妊娠は難しいのかも、、、と思っていましたが諦めずに続けて良かったです。家族も喜んでくれました。
同じように悩んでいる方へメッセージをお願いします。
周りに相談できないことやクリニックで不安に思ったことなど住吉鍼灸院のスタッフの皆様へ気軽に相談ができたり、一人一人に合わせた施術にリラックスや安心感が持てたので通って良かったと思いました。妊活中はストレスで自分が思っていたより体のダメージを受けてしまっていたので鍼灸での体質改善はおすすめしたいと思います。
※ 当施術の効果には、個人差があります。
一度諦めた通院を再開して自然妊娠A.Kさん（38歳/女性）
住まい 墨田区
お名前 A.Kさん
職業 会社員
年齢 38歳・女性
来院前はどのような状況でしたか？
2022年に、一度住吉鍼灸院に通院を始めてから2か月でタイミング法で妊娠しましたが、7週で流産してしまいました。この時は、医師が叱ったり体調不良でこちらに通うのを妊娠に気づく前からやめてしまいました。途中転院もしましたがトータル1年1か月通いました。
当院に通院するようになってお身体はどのように変化してきましたか？
2023年人工授精を3回、顕微授精を2回行いましたが、うまく行かず、、、住吉鍼灸院に通い始めて1か月で自然妊娠しました。鍼を再開してから1～2か月で妊娠できる体質になったのかなと感じました。
体調がよくなって1番良かったこと、嬉しかったことは何ですか？
長男に兄妹ができること。長男の成長が楽しみです！
同じように悩んでいる方へメッセージをお願いします。
子供が一人いて仕事をしながらクリニックに通っていたので毎日忙しい中で不妊治療をしていました。顕微授精がうまく行かなかった次の周期はお休み周期でした。ちょうどそのころからフルタイムから時短勤務にしました。それと年末年始に実家に帰ったこともあり体がかなり休まったようでちょうどその時に自然妊娠することができました。知り合いが不妊治療のお休み期間に自然妊娠したというのを聴いたことがあったのでもしかしてと思い、諦めずに試してみてよかったと思いました。日々の生活を見直してみるのも大事かもしれません。休養や気持ちのゆとりは必要なんだなと感じました。
※ 当施術の効果には、個人差があります。
自分のことのように嬉しいと喜んでくれました。A．Tさん（35歳/女性）
住まい 墨田区
お名前 A．Tさん
職業 会社員
年齢 35歳・女性
来院前はどのような状況でしたか？
無料のカウンセリングへ行き、病院探しを開始したところでした。
当院に通院するようになってお身体はどのように変化してきましたか？
直後は顔までむくみが取れていました。全体的に血流が良くなったように感じます。
体調がよくなって1番良かったこと、嬉しかったことは何ですか？
予想以上に自分以外の人が喜んでくれたことです。「自分のことのようにうれしい」「幸せをもらった」と言ってもらうことが多く驚き半面、嬉しかったです。また、友人や同僚、夫の優しさに触れたことも救われました。
同じように悩んでいる方へメッセージをお願いします。
不安や焦りもあると思いますが、私は「赤ちゃんのタイミングもあるからね」という言葉に救われたことがあります。血流改善や栄養素を補って体の準備をしつつ絶対に迎えるぞ！という強い意志を固めた後は肩の力を抜いてリラックスし、赤ちゃんのタイミングをゆったりと待つといいのかなと思います。私も気持ちを楽にしたとたんやってきてくれました！
※ 当施術の効果には、個人差があります。
コロナ禍を経て、妊娠。Y.M様（33歳/男性）
住まい 江東区
お名前 Y.M様
職業 主婦
年齢 33歳・男性
来院前はどのような状況でしたか？
不妊治療専門の科がある大学病院に通っていました。妊娠するまでこちらの鍼灸院に通ったのは半年でしたがコロナなどで始められない期間を含めたら4年以上ベビ待ちをしていました。
当院に通院するようになってお身体はどのように変化してきましたか？
治療とは別に主体的に身体の為になにかをしたくて通院を決めました。週1の鍼と家でのお灸を続ける事で自分を労わる時間を持つことができ、束の間の胃安で下。また、夫が単身赴任中で一人暮らしだったので雑談出来たのもありがたかったです。クリニックの先生には聞きづらいような些細な心配事や悩みについてもきちんとした知識に基づいて相談にのってもらい心強かったです。
体調がよくなって1番良かったこと、嬉しかったことは何ですか？
妊娠して、家族、友達みんなが喜んでくれたこと。エコーで心音が確認出来た時は信じられない気持ちとなんともいえない感動でいっぱいになりました。
同じように悩んでいる方へメッセージをお願いします。
ネットにはいろんな情報が溢れていて私はあまり見ないようにしていました。自分が「これだ！」と信じられるものを信じて前向きに続けていたらきっときっといい結果がついてくると思います！頑張り過ぎて疲れないように自分自身を大切にしてください。鍼灸でココロとカラダをポカポカにして笑顔で過ごせますように＾＾♡
※ 当施術の効果には、個人差があります。
